Comment éviter la fumée secondaire avec des cigarettes électroniques

On trouve plus de 40 substances toxiques dans la fumée secondaire, dont bon nombre sont connues pour causer le cancer et un certain nombre d’autres problèmes de santé. Bien que l’on soutienne que les fumeurs traditionnels ont le droit de choisir leur propre chemin, bon nombre de ces substances toxiques ont des concentrations plus élevées dans la fumée secondaire que celles qui existent dans la fumée de première main.

Il est difficile d’affirmer que le tabagisme n’affecte pas les personnes qui ne fument pas. La fumée secondaire contient plus de 40 substances toxiques dont on sait qu’elles causent le cancer et beaucoup plus de problèmes de santé chez les passants passifs. De plus, plusieurs de ces toxines ont des concentrations plus élevées dans la fumée expirée que dans la fumée de première main. La population la plus à risque de la fumée de tabac ambiante (FTA) est celle qui est la moins capable de se défendre : les enfants. Cependant, il existe une alternative pour les fumeurs traditionnels. Ils peuvent atténuer leurs problèmes de santé et ceux de la population en général en passant à la cigarette électronique.

Quels sont les risques pour la santé des fumeurs ?

Fumer des cigarettes traditionnelles soulève des problèmes de santé complexes, à long terme et systémiques. En haut de la liste des organes susceptibles d’être endommagés se trouvent les poumons et le cœur. Le premier domaine concerne les dommages respiratoires. Avec le temps, les dommages causés aux minuscules sacs d’air qui tapissent les poumons peuvent entraîner l’emphysème, le cancer, la pneumonie, la bronchite et même la tuberculose, ce qui réduit le niveau d’oxygène qui circule dans le corps. Cela réduit les niveaux d’énergie et oblige les autres organes à travailler plus fort qu’ils ne le devraient.

Ce processus est évident dans le système circulatoire qui, lorsqu’il est surmené, peut augmenter le risque d’AVC et de crise cardiaque. En endommageant ainsi le système circulatoire, le sang qui circule dans le corps est gravement affecté. Le cœur est forcé de travailler plus fort afin de déplacer suffisamment d’oxygène pour soutenir le corps, ce qui peut faire monter la tension artérielle. Une augmentation de la fréquence cardiaque peut permettre aux dépôts de graisse de s’accrocher aux parois des vaisseaux sanguins, augmentant ainsi le durcissement de l’artère. Cette condition est très douloureuse. Un niveau insuffisant d’oxygène s’écoulant dans tout le corps peut conduire à la gangrène et à une éventuelle amputation des zones affectées. Une circulation sanguine plus lente peut également réduire la capacité de l’organisme à combattre les infections. Le stress causé au cœur par toutes ces possibilités peut causer des décès liés au cœur.

Problèmes de santé liés au tabagisme chez les enfants

La fumée de tabac ambiante a été liée à un certain nombre de problèmes de santé chez les enfants. Les jeunes enfants sont plus vulnérables à la fumée secondaire à la maison parce que leur système immunitaire n’est pas aussi développé que celui d’un adulte, ce qui les rend moins capables de traiter l’air qu’ils respirent. De plus, ils ont une capacité réduite de se plaindre de choses qui les dérangent ou les blessent parce qu’ils sont trop jeunes ou parce que leurs plaintes sont plus facilement ignorées. De nombreux enfants dans les foyers touchés par la fumée souffrent d’infections des voies respiratoires inférieures, aussi appelées croup et pneumonie, d’une augmentation du liquide dans l’oreille moyenne, d’une irritation des voies respiratoires supérieures, d’une réduction de la fonction pulmonaire, d’épisodes supplémentaires d’asthme, d’une gravité accrue des symptômes asthmatiques et d’une réduction du débit d’oxygène dans les tissus qui peut entraîner une anémie, une maladie cardiaque cyanogène ou une maladie pulmonaire chronique. L’exposition des enfants à la fumée de tabac traditionnelle est responsable de jusqu’à 13 % des cas d’asthme, de 20 % de toutes les infections pulmonaires chez les enfants de moins de cinq ans et de 24 % des amygdalectomies.

Les enfants à naître souffrent également de la fumée secondaire.

Le tabagisme maternel peut affecter un fœtus en le privant de l’oxygène et des autres nutriments nécessaires, ce qui peut entraîner des déficits intellectuels et des problèmes de comportement, un faible poids à la naissance, une fonction pulmonaire réduite chez un nouveau-né et des complications pendant la grossesse. La FTA est également associée au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), aux infections aiguës de l’oreille moyenne, à l’amygdalectomie, à la leucémie infantile, au ralentissement de la croissance, aux infections des voies respiratoires supérieures, à des taux de cholestérol peu élevés et à l’athérosclérose (maladie cardiaque) dès les très jeunes enfants.

Comment améliorer votre santé et celle de vos enfants en utilisant une cigarette sans fumée

La plupart des problèmes de santé liés au tabagisme traditionnel sont le produit de plus de 4000 composés chimiques créés par la combustion des 599 additifs présents dans les cigarettes traditionnelles. Cependant, il existe une alternative viable : la cigarette sans fumée. Les cigarettes électroniques ne contiennent que de l’eau, du propylène glycol, de la nicotine et un arôme de tabac, ce qui réduit les chances d’une personne de contracter l’une des nombreuses maladies associées aux cigarettes traditionnelles à celles d’une personne normale. Non seulement une cigarette sans fumée ne contient aucun des produits chimiques nocifs que l’on trouve dans les cigarettes traditionnelles, mais elle peut aussi aider un fumeur à réduire son apport en nicotine. Les cartouches contiennent une variété de concentrations de nicotine, ce qui permet à la personne de décider de la quantité de nicotine qu’elle doit ingérer plutôt que de laisser le fabricant de cigarettes prendre cette décision à sa place.

La cigarette électronique est une option viable pour les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas cesser de fumer. Parce qu’une cigarette sans fumée ne contient pas de fumée, de flamme, de tabac, de goudron ou de carcinogènes, un fumeur peut continuer à fumer sans nuire à sa santé ou à celle de sa famille.